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snacks sanos

Edamame Hummus

Estos brownies de vainilla son deliciosos, saludables y fáciles de hacer.

Brownies de Vainilla Saludables con Chips de Chocolate

Estas galletas saludables son perfectas para el desayuno o como snack. Súper fáciles de hacer sin gluten, sin huevo y sin lactosa.

Galletas Saludables Para el Desayuno

Los bocados de coliflor con una gran opción como guarnición o para servir en una fiesta.

Bocados Coliflor con Salsa Búfalo

Smoothie de Tarta de Coco: Un smoothie lleno de sabor, nutrientes y resfrescante. Listos para empaquetarlos para la escuela y oficina.

Batido de Tarta de Coco

Estas galletas son un snack nutritivo y sabroso para llevar a la escuela.

Galletas Ricas en Proteínas

Bocaditos de Galleta con Avena y Pasas. Un snack alternativo sano, para llevar, con Omega 3fibra y proteinas! Todo en uno.

Bocaditos de Galleta con Avena y Pasas

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Laura Fuentes

Hola! Soy Laura. Mamá de 3, nací en España y me mudé a los Estados Unidos como "teenager" - te imaginas? Anyway...

A veces, se me olvidan las palabras en Español, pues el "chip" está un poco oxidado -así que discúlpame!

Soy aficionada al ejercicio, el café, y a los tacos. Comparto recetas fáciles, saludables, y con ingredientes que tienes a mano.

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