February 6, 2018
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¿Quién dijo que los desayunos no podían ser divertidos? Estas paletas de frutas y yogurt van a revolucionar el mundo de tus hijos. En serio.
Antes de que me juzgues por darles paletas a mis hijos para desayunar, échale un vistazo a los ingredientes que lleva la receta. Entre otros, yogurt griego y fruta. Solo eso.
Nos gustan mucho los desayunos: bollitos de calabaza, muffins de arándanos, bollitos de arándanos y naranja, siropes de fresa y de arándanos, avena de banana foster. Vale, lo entiendes. Somos unos fanáticos de los desayunos.
He aprendido que la manera más rápida para que mis hijos coman sano es, que de hecho, se quieran tomar la comida sin ninguna resistencia. Y una paleta… cualquier niño se tomara algo en una paleta.
No todas las paletas son iguales, algunas tienen demasiado azúcar o colorantes artificiales. Por esta razón es por la que te animo a que los hagas tú.
Los postres congelados también son geniales para disfrutar como postre o merienda, y al hacerlos en casa, son mucho más saludables que los que compras en la tienda. A mis hijos les encanta mi receta de Sándwich de Helado y este Helado de Yogur Griego con Cereales y Frutas.
Paletas de Frutas
Ingredientes
- 340 g de yogurt griego
- 225 g de fresas
- 2 cucharadas de sirope de arce o miel
Elaboración Paso a Paso
- Mézclalo todo en la batidora.
- Sírvelo en los moldes de paletas y congélalos hasta que estén firmes.
- Para sacar las paletas, ponlos debajo de agua .
Noelia Collado
Hola buenos días. He leído toda las características de estas paletas de yogurt expuesta en el post ya que me parece muy buenas para el verano. Siempre podemos aprender algo nuevo y diferente que poder compartir con otros. Un saludo y buen trabajo!!