¿Te encanta comer unos waffles calentitos y deliciosos pero piensas que no puedes hacerlos por la mañana porque no tienes tiempo? Bueno, finalmente he encontrado una excelente solución para esos días que quieres preparar una comida saludable, pero estás ocupada. Os presento los waffles de avena y chips de chocolate – ¡crocantes, esponjosos y fáciles…
Recetas
McMuffins Caseros
¿Qué hay mejor que tener McMuffins en tu congelador? Vas a tenerlos en casa sin tener que ir a por ellos.
Arroz de Coliflor Frito con Gambas
Esta receta de arroz de coliflor frito con gambas y sin granos es lo mejor que vas a probar desde que descubriste la versión original en tu restaurante Asiático favorito.
Brownies de Vainilla Saludables con Chips de Chocolate
¿Tienes momentos en los que tu cuerpo quiere algo dulce pero no quieres cargar con la culpa? A mí me sucede todo el tiempo y ahí es cuando recurro a esta receta que siempre me salva: ¡Brownies de Vainilla Saludables con Chips de Chocolate!
Smoothie de melocotón bajo en azúcar
Hoy voy a compartir mi receta para hacer un Smoothie de melocotón tan delicioso que parece que uno está comiendo un postre! ¡Casi casi igual!
Muffins de Chocolate
¿Qué haces cuando tus hijos no saben si quieren pancakes o muffins? Preparas estos deliciosos muffins estilo pancake con chips de chocolate, ¡claro que sí!
Galletas Saludables Para el Desayuno
Estas galletas para el desayuno están llenas de fibra, grasas saludables y son absolutamente deliciosas. Son ideales para prepararlas con anticipación y sumarlas a tu desayuno de todos los días.
Tacos de Kale
Cuando creías que ya habías visto todo en materia de tacos, llego yo con una loca versión que incluye kale. Pero antes de que descartes la idea, espera y déjame que te explique.
Pizza Saludable Para Niños
La pizza es una de las comidas favoritas en la mayoría de los hogares. Verás como la receta de pizza saludable que te traigo hoy, ¡es tan divertida de hacer como de comer!
Bites de Chocolate con Fibra
¡Hola amigos! No os vais a creer la receta que os propongo hoy. La fibra nunca había tenido un sabor tan bueno. O debería decir, el chocolate nunca había sido tan saludable para ti. Justo cuando pensaba que estaba renunciando a las resoluciones de año nuevo, aquí vengo con la receta perfecta para ayudarte a mantener tus…
Dip De Espinacas y Alcachofas
La última vez que hice este dip de espinacas y alcachofas, la mitad de los invitados me preguntaron por la receta, así que prometí que algún día la compartiría. Lo mejor de esta receta es que las sobras pueden usarse para preparar deliciosos sándwiches al día siguiente y así volverla a disfrutar.
Smoothie de Fresas Bajo en Azúcar
Pocas cosas son mejores que un rico, contundente y suave batido de fresas y crema después de un entrenamiento. Ok, tal vez un tazón de smoothie con fresas y crema que además contiene poco azúcar, es más nutritivo y… ¡aún así sabe como un postre!
Chocolate Blanco Caliente de Fresa y Panqueques con salsa de Fresa
Si quieres que este año el Día de San Valentín sea un poco más especial, ¡tengo el desayuno temático perfecto para ti! Se trata de un chocolate blanco caliente de fresas y panqueques súper esponjosos con salsa de fresa. Este será un desayuno delicioso para una mañana especial y ¡a tu familia le va a encantar!
Smoothie de Blueberry bajo en azúcar
¿Estás cansado de tomar un licuado en el desayuno? Como buena madre ocupada, he estado bebiendo mi smoothie matinal desde hace bastante tiempo, pero realmente nunca le había prestado atención a la cantidad de azúcar que contenía, hasta que, hace unos meses, empecé a revisar los niveles de mis macros. Si estás preocupado por la cantidad de azúcar que…
Ensalada de Kale con Vinagreta Asiática
Si estás buscando una nueva y sabrosa forma de comer kale acompañado por un aderezo asombroso, sigue leyendo esta receta de Ensalada de Kale con Vinagreta Asiática. Este plato está lleno de verduras y de seguro va a satisfacer tus ganas de comer algo de inspiración asiática.
Carne Estilo Asiático con Brócoli
Cuando llego a casa en la semana, después de todas las actividades del día, y quiero que una comida deliciosa me esté esperando, esta Carne Estilo Asiático con Brócoli… ¡es justo lo que necesito!
Muffins de Limón con Yogur
Un mordisco a estos muffins de limón con yogur y tus mañanas mejorarán al instante.
Hummus Asiático de Edamame
Me encanta encontrar nuevas formas de hacer que los snacks sean nutritivos y tentadores al mismo tiempo. Esta receta de hummus de edamame incorpora algunos de mis sabores favoritos y además tiene alto contenido de fibras y proteínas.
Pizzas Mediterráneas
Esta pizza mediterránea tiene, en cada bocado, todos los sabores que amamos y es increíblemente fácil de hacer.
Guacamole Fácil
¿Te encanta el guacamole fresco pero no te gusta tener que picar todos los ingredientes? Si es así, vas a amar mi receta de guacamole fácil.
Dip de Coco y Peanut Butter – Snack para Llevar
Me encanta crear dips que sean nutritivos y les gusten a los niños: esta receta de dip de coco y peanut butter (mantequilla de cacahuete) es una de las que mi familia adora. Pero lo que es aún mejor es ver el rostro de los niños cuando abren sus Mini Snackbox y encuentran su snack favorito…
Cómo Guardar Espirales de Calabacín y Verduras
Me encantan los tips de cocina que me hacen ahorrar tiempo y me ayudan a comer más saludable. Hace poco he aprendido cómo guardar espirales de verduras para la semana. Para el ejemplo de hoy, estoy usando espirales de calabacín, pero el método es el mismo para hacer prácticamente todos los espirales de verduras.
Pollo Thai de Cocción Lenta en Tazas de Lechuga
Mi nueva forma favorita para comer más vegetales es esta deliciosa receta de pollo thai en tazas de lechuga. Un bocado y ¡te habrá conquistado!
Bocados Coliflor con Salsa Búfalo
Si estás buscando una tapa saludable o un aperitivo para una fiesta, estos bocados de coliflor horneados acompañados con salsa búfalo dejarán satisfechos tanto a la familia como a los invitados.