Llamando a todos mis fanáticos del pollo con patatas al horno. Y también a aquellos que les gusta “cualquier carne con patatas”. Porque esta receta de Pollo al horno a la mostaza Dijon con patatas asadas es justo lo que necesitas cuando tienes jaleo en casa y necesitas que el horno haga el trabajo por ti.
Alto en Proteína
Ensalada de Lechuga Tomate y Tocino BLT (Bacon)
El sándwich favorito de todos se convierte en una super ensalada. Esta ensalada de lechuga, tomate, y tocino (bacón) es un almuerzo saludable que puedes preparar con antelación. Mira que fácil es de hacer:
Avena con Tocino, Queso, y Huevos Fritos
¿Avena para cenar? Si! Esta avena tiene todo lo que amas del desayuno: avena cremosa con tocino, queso, y un huevo frito!
Mini Quiches con Salsa y Queso
¿Buscas una idea sencilla? Estas Mini Quiches son la comida perfecta para un almuerzo rápido. Jamás hubieses pensado que el huevo y la salsa pudiesen llegar a estar tan ricos. Créeme. Lo voy a admitir. Me encantan los huevos con (mucha) salsa, y si todo lo envuelves en un wrap, tienes un almuerzo muy…
Mini Quiches de Bacon y Espinacas
Os presento la excusa perfecta para introducir verduras en la dieta de vuestros hijos. Ya sabéis que si encuentro algo que funcione en este tema tan difícil de las verduras, os lo voy a contar.
Brownies de Vainilla Saludables con Chips de Chocolate
¿Tienes momentos en los que tu cuerpo quiere algo dulce pero no quieres cargar con la culpa? A mí me sucede todo el tiempo y ahí es cuando recurro a esta receta que siempre me salva: ¡Brownies de Vainilla Saludables con Chips de Chocolate!
Bites de Chocolate con Fibra
¡Hola amigos! No os vais a creer la receta que os propongo hoy. La fibra nunca había tenido un sabor tan bueno. O debería decir, el chocolate nunca había sido tan saludable para ti. Justo cuando pensaba que estaba renunciando a las resoluciones de año nuevo, aquí vengo con la receta perfecta para ayudarte a mantener tus…
Hummus Asiático de Edamame
Me encanta encontrar nuevas formas de hacer que los snacks sean nutritivos y tentadores al mismo tiempo. Esta receta de hummus de edamame incorpora algunos de mis sabores favoritos y además tiene alto contenido de fibras y proteínas.
Guacamole Fácil
¿Te encanta el guacamole fresco pero no te gusta tener que picar todos los ingredientes? Si es así, vas a amar mi receta de guacamole fácil.
Pollo Thai de Cocción Lenta en Tazas de Lechuga
Mi nueva forma favorita para comer más vegetales es esta deliciosa receta de pollo thai en tazas de lechuga. Un bocado y ¡te habrá conquistado!
Galletas Ricas en Proteínas
La receta de galletas de hoy es para esos días en los que no te decides si poner en la lonchera una barra de granola o una galleta; pero lo bueno es que esta receta es mucho más saludable que cualquiera de las cosas que puedes encontrar ya envasadas en una tienda.
Tacos de Calabacín y Garbanzos
Esta es la receta genial para los “Lunes sin carne”. Una receta llena de sabores ahumados y con sabores mexicanos. Lo mejor es que se hace en tan solo 15 minutos y ya. Casi casi una cena instantánea.
Tacos con Queso a la Sartén
Para esas noches en las que se espera que haya Noche de Tacos pero tú quieres cocinar algo rápido y sencillo, sin manchar mucho, y hacerlo todo en una sartén, esta es tu receta.
Mini Quiches de Zanahoria y Calabacín
No es común que abra la nevera y haya algún ingrediente que me pida a gritos que le haga el elegido para hacer una receta. Pero esta semana sí que me ha pasado. He abierto la nevera y he encontrado dos zanahorias tristes y un calabacín pequeño que me han pedido: ¡haz algo conmigo! y,…
Bocaditos de Galleta con Avena y Pasas
Estos bocaditos de galleta de avena son un snack genial para llevar. Son fáciles de hacer y un snack sano y saludable.
Nuggets de Pollo de Chick Fil A
A mi hija le encantan los nuggets de Chick-Fil-A. Dice que hay algo en el rebozado que mi rebozado no tiene. Pues vamos a solucionarlo.
Carnitas en Tazas de Lechuga
Me encanta la versatilidad de las recetas como la de las Carnitas de Cerdo a la Crockpot. Una comida se puede presentar de varias maneras. Lo más obvio es presentarlo en forma de tacos, pero hoy os enseño una manera nueva.
Chili de Carne y Verduras
Este va a ser el mejor chili que vas a hacer, y tu barriga te lo va a agradecer. Y como es un Chili de Verduras y Carne Paleo, te aseguro que los frijoles no hacen falta y no los vas a echar de menos, hazme caso.
Mini Quiches de Pizza
Estar haciendo almuerzos y cenas todos los días puede ser una tarea bastante desalentadora, un proceso muy repetitivo y aburrido para la persona que (en este caso, yo) lo lleva a cabo.
